محاضرة مدفوعة أونلاين - النسخة المسجلة

سفرة الأمهات

• Arrow Down

عندما بدأت بتقديم سفرة الأمهات لأول مرة ، تخيلت عالماً ندعم فيه بعضنا، نتزاور لنهدي أفضل الطعام لدعم الأم المرضعة ، الطعام الذي يرمم جسمها من الداخل بعد الحمل وماراثون الولادة، الطعام الذي يدفئ قلبها بعد سهر طويل مع تسنين طفلها، الطعام الذي يجعل خلايا جسدها ترتوي وتزدهر.عندما أرضعت طفلي الأول في عام 2017 كنت أبحث عن دورة أو محاضرة تعلمني أساسيات احتياجاتي كأم مرضعة، لكن بحثي كان يعود دوماً بعبارة واحدة :
التغذية لا تؤثر على الرضاعة !إذا كانت هذه العبارة محبطة بالنسبة لك ، وتودين معرفة الحقائق عن التغذية التي تجعلك تزدهرين أثناء الرضاعة ، فأنتِ في المكان المناسب !أعرف كيف يمضي اليوم بسرعة وأنت تعتنين برضعيك، لذلك أعرف أيضاً أنك لا تستطيعين قضاء اليوم بأكمله في تحضير وجبات مغذية ومشبعة .. لكن إذا أخبرتك بأنك تستطيعين قضاء وقت أقل وتحضير كميات أكبر من الطعام لأيام ... فهل أنتِ مستعدة ؟انضمي لنا الآن في النسخة التاسعة من سفرة الأمهات

هل أنتِ هذا الأم؟

• أهلا بك معنا

المحاور

• جاهزة للانضمام

سفرة الأمهات

• مستعدة للاشتراك